可以坐著決不站著是我懶人的一貫作風，整整一個寒假我都在家裡吃喝不停。眼見著肚子上贅肉蹭蹭地往上升，室友調侃我再胖下去就找不到男朋友了，多傷自尊啊。
為了增強我對肥胖的意識（其實我覺得他們是純粹為了視覺享受），他們還一再妖魔化了肥胖的弊病，比如肥胖導致高血壓生痘痘，不能漂亮的衣服等等。還列舉了《醜女無敵》《醜男大翻身》強調肥瘦之間的不公平對待。在“肥胖恐怖論”的高壓下，我決定減肥，一提出減肥的計劃，宿舍其他6個人馬上為我提出各種建議，幸虧我只是肚子稍微胖些，瘦起來比較容易。 我的口號是：不成功便成胖子！ 我是一個懶人，缺乏運動細胞，所以只能靠技巧減肥了。 首先，每天喝一杯苦瓜玫瑰茶。苦瓜玫瑰茶是用八片曬乾的苦瓜加上一些玫瑰花用溫水泡著喝就行了，減肥效果不錯。早上起床先喝一杯蜂蜜水，可以排毒清理腸道。 再者，必須堅決改掉吃過午飯就睡的習慣。雖然很睏，“吃完就睡，豬就是這麼長膘的。”室友小A一句話狠狠扼殺了我想午睡的貪戀。在室友ABCDEF的監督下定量吃飯，一切零食沒收。吃完飯後站立半個小時，避免脂肪囤積。 最後，躺在床上，揉肚子促進消化。手在肚眼處保持同一方向做旋轉運動，直至皮膚發燙變紅為止。挺有效的，起碼對腸胃通暢很有幫助。 週末再也不能睡到自然醒了，因為這樣會錯過早餐，接下來的午餐就會吃較多的食物，不利於減肥。上樓爬樓梯當運動，看著其他人搭著電梯輕鬆上樓，淚奔啊！ 一個月後，小肚腩明顯消失。同志們，辛苦了!我買了一個蛋糕犒勞犒勞他們，可惜美中不足的是，我被禁止吃蛋糕，鬱悶啊 |
