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減肥工作兩不誤,OL輕鬆大變身

因為工作的原因,幾乎每天都要陪領導和客戶吃飯,飯局太多讓本來挺勻稱的身體漸漸變得不能入目,每天洗完澡站在鏡子前面就有一種自卑感,老公雖然嘴裡不說什麼,但是我明顯感覺到他對我態度上的細微改變,每次雙休日要求他陪我去逛街之類的他總是以加班或者

因為工作的原因,幾乎每天都要陪領導和客戶吃飯,飯局太多讓本來挺勻稱的身體漸漸變得不能入目,每天洗完澡站在鏡子前面就有一種自卑感,老公雖然嘴裡不說什麼,但是我明顯感覺到他對我態度上的細微改變,每次雙休日要求他陪我去逛街之類的他總是以加班或者別的理由搪塞,沒辦法啊,誰讓我自己身材發福了呢,但是忙著上班,一直也沒時間去保持身材。

減肥工作兩不誤,OL輕鬆大變身

那天吃完午飯在辦公室裡感歎自己身體的時候,旁邊才進公司一個月的美女琦琦笑了:工作和保持身材並不衝突啊?我怪她說風涼話,她說我給你制定一個瘦身計劃,只要堅持按照計劃做,保證一個月身材就會恢復到萬人迷的狀態,而且和工作不會有衝突。我一聽不會影響工作而且一個月就能瘦身成功,就心動想試一下,琦琦拿了張紙半分鐘就把瘦身計劃遞給了我,我好奇的看了一遍.

上面的計劃是這樣的:

1、一定要早睡早起,不可以熬夜,不可以睡懶覺;

2、早餐一杯牛奶,一個雞蛋,一個麵包或是一個餅;

3、午餐要按時吃,葷素搭配要得當,不可以偏食;

4、晚飯要吃早一點,但是不可以吃太飽,七分飽就ok了,睡覺前半小時左右做十到十五個仰臥起坐,堅持一個月瘦身計劃就ok了。

琦琦補充說:非常簡單,但是一定按照上面坐,不然我的苦心就白費了。

下班回家的路上接到老公的電話,他要去上海出差二十天,以前老公單位安排出差的時候他都會盡量推掉留在家裡,現在出差他總是搶著去,這更讓我下定了實施瘦身計劃的決心,正好等他回來給他一個驚喜。接下來的日子裡,我一改以前的生活惡習,按照琦琦給我定的計劃安排自己的生活。一轉眼半個月過去了,我去稱了一下自己的體重,竟然瘦了六斤!我內心狂喜,晚上到家洗完澡對著鏡子才發現自己基本上恢復了原來那勻稱的身材! 為了表示答謝,我按照琦琦的要求給了她一個禮拜的假期。然後我特意跑去商場買了幾件緊身的衣服,老公出差回來竟然在我給他開門的時候看著我呆了一分多鐘,然後又不停地揉著自己的眼睛,似乎不敢相信二十天我會發生這樣大的變化,那一刻我被幸福緊緊地包圍著,我知道,我的幸福生活又重新開始了!

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