兩個月前的我還被人叫做胖妞,一點面子都沒有。可是現在的我可以神氣的很,身材好就是王道。 我從130斤減到了100斤,鹹魚大翻身,哈哈,兩個月前,我還是一個擔心自己沒人要的醜小鴨,哈哈,怎麼也想不到,我兩個月真的可以變的美麗動人,讓以前看都不願意看我的男生掉過來追我。 我從小就長的胖胖的,是個小胖墩。但是後來上學的時候可能是太累了就瘦了點。但是上了大學,功課少了,時間多了,就爬在床上看小說,看雜誌,肥肉就悄悄地爬上了身。當我發現問題的嚴重性時,已經來不及了,天生的惰性讓我懶得運動。我又一想反正也沒人在乎我身材,才懶得減呢,我就放任那小肥肉在我身上一點一點地擴張,最後又變成了小胖子。 但是就在兩個月錢,我突然遇到了生命中的王子,每次遇到他,我的心都要跳出來了。最後終於鼓足勇氣去和他告白。但是他和我說,他不喜歡小胖豬。 受了很大打擊的我兩天沒吃飯,寢室的姐妹都很擔心我。怕我受不了這麼大的打擊。 在和飢餓對抗了兩天之後,我想通了,我要是再不減肥,這樣任其自由發展下去,我的幸福就泡湯了。 我開始收集各種減肥的方法。 我和寢室一姐妹一起跳繩,每天30分鐘,減腿上的肉,每天練瑜伽,塑性。週六週日的時候去游泳,要麼游一上午,要麼游一下午,去游泳館的路要步行去。 早上起來的時候空腹喝一大杯白開水,白天不可以喝除了白開水以外的任何飲料,早餐吃一個雞蛋,和一碗豆漿,然後要是還是餓的話還可以再吃半個蘋果。 中午的時候吃3片全麥土司。可以吃一點火腿。外加半個水果。 晚上吃一份半水果。要是想效果更好就不吃。 我就這樣子一個月瘦了15斤,兩個月過去了,瘦了30斤,身材好就是王道。現在那王子掉過頭來追我,哈哈,感覺真是爽啊~~~ 說出來希望各位和我一樣的姐妹都可以得到自己的幸福~~ |