「秋風起,長膘忙……」一個女朋友在MSN簽名上如是說,諸如此類的簽名說法在近日驟增,讓人意識到,秋天一來,美女們的減肥大任變得沉甸甸。眼看贅肉與日俱增,各種方案都被拿來一用,但究竟各有什麼利弊,很多人並不清楚。 坊間常見的減肥方法作用的原理不同,針對的 人群以及效果也各有不同,不過,對付秋季肥胖最根本的方法是讓人體代謝率得到提高。 值得一提的是,隨著近兩年的中醫熱,中醫減肥方法越來越多為年輕人士所接受,採用中醫減肥的人群明顯增多。記者日前專門採訪了中醫學減肥專家周雄女士,請她對坊間常見的減肥方法做一番評比,為正在追求苗條身形的愛美人士補補課。 周雄,畢業於湖南中醫藥大學,後在北京中醫藥大學進修,曾師從國內多位著名針刀及推拿大師級人物。積累了十數年臨床減肥經驗,近年來成功將針灸、小針刀、壓耳、振腹等自然療法運用於美容美體,獨創了「周氏新針綜合減肥法」,以快速、健康減肥而著稱。 |