返回首頁
當前位置: 減肥俱樂部-減肥方法-

吃魔芋粉網友減重34斤

吃魔芋粉減肥幫網友減重34斤!想知道網友是怎樣飲食減肥的嗎?想聽聽網友介紹黑咖啡減肥法嗎?快來看看網友心得吧 我身高171厘米,高中的時候體重是132斤,我現在已經是98斤了,曾經嘗試過很多的減肥方法。提醒那些希望想減肥的人,一定不要用藥物,雖然藥物效

吃魔芋粉減肥幫網友減重34斤!想知道網友是怎樣飲食減肥的嗎?想聽聽網友介紹黑咖啡減肥法嗎?快來看看網友心得吧……

  我身高171厘米,高中的時候體重是132斤,我現在已經是98斤了,曾經嘗試過很多的減肥方法。提醒那些希望想減肥的人,一定不要用藥物,雖然藥物效果快和明顯,但是對身體都會有一定的副作用。下面就介紹幾種對我自己比較有效的減肥方法:

  第一種:黑咖啡減肥法一定要用速溶咖啡,喝的時候一定不加牛奶、糖。可以在早飯前半個小時喝一杯,要空腹喝。這個方法主要是令你有飽腹感,一天都不想吃油膩的食物,但是上午會有心慌的感覺。

  第二種:喝普洱茶很多人都說,喝普洱茶減肥作用明顯,但我個人認為它只是一個保持身材的好辦法。只要喝普洱茶,即使你飯量大增,都不會發胖!

  第三種:吃魔芋粉這是個好東西,我一直忠於這種減肥方法,一是,它不會讓你有心慌、心跳加速的感覺,也不會讓你由於不吃東西而變得“口臭”,每天早飯前10克,晚飯前10克,就行了。

  魔芋粉剛開始吃的時候會有很脹肚的感覺,這是正常現象,大概過三天左右,就會恢復正常。

  對於以上這些減肥方法,我覺得,還是在於堅持!減肥不像其他事情,毅力是最重要的,如果你沒有毅力,那就可能永遠站在胖人的隊伍裡噢!

  介紹的這三種減肥方法,可以說是各有千秋,每一種食物都有各自減肥的功效。像黑咖啡可以利尿和刺激腸胃蠕動;普洱茶能降血脂、降血壓、排毒;魔芋粉則能夠通便、排毒、補鈣。不過,無論是哪種減肥方法,最重要的秘訣還是“堅持”兩字。就像李維維說的一樣,“如果你沒有毅力,那就可能永遠站在胖人的隊伍裡噢!”

------分隔線----------------------------
推薦內容
  • 簡單6方法 天天都掉肉

    一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季裡,成為最...

  • 週末兩天瘦腰減肚子

    OL週末休息在家,想輕鬆減肥嗎,兩天減肥餐,幫您瘦腰減肚子。現在就提供一套水果餐輕...

  • 推薦夏日減肥 簡單三招

    夏日炎炎,你穿的很火辣的去約會,男朋友卻說你像一顆桃子一樣,你不會還在沾沾自喜吧...

  • 民間秘籍 輕鬆月瘦十斤

    流行於大眾人群之中,可以讓迅速減掉多餘的脂肪,更可以讓你享受更多的美味,相信三大...

  • 夏天這樣吃立刻瘦下去

    炎炎夏日,女孩子們越穿越少,身體的問題就擺在了女孩子們的眼前。如何才能不節食又減...

  • 這樣喝醋 也能減肥

    很多朋友都知道酸奶減肥,蘋果減肥,黃瓜減肥等等一些簡單的減肥方法,但是你們知道喝...

  • 喝水減肥 7天見效

    很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看...

  • 網友:為男友145減到85

    今天我很開心,因為今天和朋友上街去逛了會。這不是關鍵,關鍵在於我們走在一起,吸引...

  • 減肥讓我年輕十歲

    隨著年齡的增長,不在年輕的我體重卻在加速的增長。撫摸著好似懷著八個月身孕的肚皮,...

  • 網友情感:十公斤的愛情

    太陽大大的,我卻渾身發抖,上下牙打架的聲音我能清楚的聽到,但熱鬧街市的喧嘩我卻怎...

  • 減肥心得:7天減肥法

    我是一個天生就喜歡吃的人,從小我就比別人胖。什麼好看的衣服從來就沒有我的份。因為...

  • 學生MM暑假減掉21斤

    我現在的身高是169CM,體重95斤,這可是我辛苦減肥的血淚成果啊! 一般暑假時我們學生...