說起我的減肥故事，簡直就可以寫成一本書！我從小就是個胖子，嬰兒期、青春期就是伴隨著土豆、熊貓、小肉團這樣的綽號度過的。長到19歲，我的體重竟達到120斤的肥胖巔峰。可能大家覺得120斤不是很胖，別人還有180多斤的呢，可是我身高才150cm，120斤已經是矮胖成一個圓球了！沮喪之極我難過地想：“瘦究竟是什麼感覺？真想這輩子瘦上一回啊！”此念一出，我開始了人生第一次，也是最殘酷的一次減肥。那一次，我足足兩個星期只吃蘋果！當時是夏天，每天頂著三十多度的高溫在戶外行走整整四小時，無論是渴還是餓，統統只靠水為生。就這樣，兩個星期下來，人足足黑了一圈，體重也掉了10公斤。這真的是超乎預料的驚喜。
由胖轉瘦讓我重拾信心，精神狀態從萎靡不振到神采飛揚，來了個180°大轉彎，很快就找到工作。後來我乘勝追擊，把自己的體重瘦到90斤，身上再也找不到一塊贅肉。因為減肥成功，我夜晚興奮得睡不著覺，竟半夜爬起來找鏡子，左顧右盼，自戀得快發瘋了。 然而，反彈的問題也伴隨著成功的喜悅，悄悄潛入我的生活，成為始料未及的大問題。很快，我就陷入了循環式減肥的徒勞無功裡，不停的斷食，又不停的暴食。瘦下來的時候，每天都覺得餓，餓到無法忍受的時候，就乘家人入睡，偷偷起身道客廳，把櫥櫃裡的零食全搬出來狼吞虎嚥，每每都吃得肚皮故漲如球...也許你覺得這很像小說，但是這是真的！回想那個景象，令我覺得既難受又心酸。就這樣，我的身體就像青蛙的腮幫子，一會兒瘦一會兒胖，體重不斷搖擺，在經歷自己都數不清的減肥後，我的體重竟然一度反彈到57公斤！ 為什麼有的人天生苗條，而我就注定是個胖子？痛苦地朱文卻得不到答案，努力三年都無法控制自己的體重，我徹底絕望了！就在這個時候，爸爸安慰我說：“你先別忙著減肥，試試看能不能保持你目前的體重。”一語驚醒夢中人，我開始思索維持在減肥中的意義。回想曾經的自己，我終於斷定問題出在自己錯誤的飲食習慣上，平時愛零食愛得發狂，確實吃得太多了，遠遠超過身體需要。於是我有意減少吃零食的量，剛開始，吃的少竟然會胃疼，不過兩個月以後就消失了，身體恢復了減肥狀態，並且體重有史以來第一次維持在50公斤恆定不動了。 但是，50公斤對小矮子的我來說還不夠，就這樣適當地控制飲食，維持減肥“戰果”，慢慢瘦到47公斤。後來過了兩年，我遇到現在的男朋友，他希望我能再瘦些，為了他的願望，我花了一個半月時間，把體重降到了幾年前第一次減肥成功的狀態：44公斤！ 想起曾經的自己，因為天生的遺傳性肥胖而痛哭，抱怨上天給我這個討厭的肥胖基因。但是如今，我更願意用行動去改變，告訴所有胖女孩，減肥並不難，只要有恆心有耐心，遺傳性肥胖也能瘦下來到地老天荒！ |
