偶身高一米六三，減肥前145斤，偶吃飯是屬於那種暴飲暴食型的，還常吃夜宵喝啤酒，吃飽了就睡，身體就漸漸的胖了起來，不僅買衣服沒有合身的，走路時間長了都吃力，親戚朋友一見面沒有不說：「看你又胖了。」一開始不在意，心想：我胖我的，關你什麼事！可時間一長總聽別人這麼說，心裡就不是滋味了，畢竟是女人，誰不喜歡聽別人說自己漂亮啊。於是下決心減肥，要讓別人嘲笑的眼光變成羨慕的眼神。
減肥成功的朋友大家互相交流一下，減肥沒成功的朋友也不要灰心，也許還沒找到適合你的方法，只要有決心堅持一個月就會見效。 | ||
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