隨著氣溫的升高，減肥瘦身的熱度也在逐漸升溫，美容院中有各種各樣的瘦身方式可供選擇，這些熱門的瘦身方式有一些聽起來可能匪夷所思，甚至看上去其狀“恐怖”。以下是為你精選的10種美容院中最熱門的享“瘦”生活方式，適合你的，就去體驗一下吧。
1.維其浴瘦身 人氣指數：★★★ 價位：500～600元/次（會員價） 療程：每週2次，20次為一個療程。若結合其他瘦身療法，效果更佳。 適應人群：對水腫性肥胖、體內循環不暢者效果較明顯。 原理：SPA水療纖體瘦身項目之一。通過水的涼熱交替及水柱產生的衝擊力，由上而下噴射身體，刺激細胞和肌肉，激發活力，促進全身血液循環，增強皮膚彈性，使其緊致。再配合敷裹體膜和精油按摩來疏通經絡循環，加速新陳代謝，預防脂肪囤積。 減肥效果：細胞再生功能被激活，使不良代謝得以改善。 友情提醒：進行此療程前應準確瞭解自身體質狀況，高血壓者不適合此項目。
2.印式古法瘦腰按摩 人氣指數：★★★ 價位：約200元/次（會員價） 療程：每週3次，15次為一個療程。 適應人群：適於單純性肥胖人群。 原理：印式古法瘦腰按摩可以強化腰部線條，按摩師將手置於腰部，大拇指用力將腰部後方的贅肉推向下前方。感覺好像將贅肉壓進骨盆內一樣。按摩師讓你將意識集中在位於肚臍和骶骨中間的丹田穴上，收縮小腹。配合秘製的具有減肥功效的芳香精油，會讓你的腰部每做一次瘦一次，迅速成為纖腰美人。 減肥效果：短期內效果明顯，但有反彈可能。 友情提醒：空腹或者飯後一小時再做。 3.香熏淋巴排毒按摩減肥 人氣指數：★★★★ 價位：150～200元/次（會員價） 療程：每週1～2次，20次為一個療程。 適應人群：大腿、小腿、臀、腹等局部肥胖者。 原理：使用具有淋巴排毒功效的馬喬蓮、迷迭香、羅勒等精油，通過疏通淋巴，溶解脂肪，排除體內多餘積水，緊實肌膚而達到瘦身目的。可以針對局部肥胖，在容易堆積脂肪的腰、腹、大腿等部位綁上氣壓伸縮囊，做10～15分鐘引流按摩。氣壓伸縮按摩能促進血液循環，迫使肌肉運動，加強瘦身效果。 減肥效果：對身體脂肪比例高、淋巴循環功能差等症有較好的改善作用。 友情提醒：如果你的脂肪層過厚，需在護理時間的長短上做出合理安排。
4.香薰瘦身減肥浴 人氣指數：★★★★★ 價位：約200元/次（會員價） 療程：每週1～2次，15次為一個療程。若結合其他瘦身療法，效果更佳。 適應人群：適於久坐的OL女性，下半身脂肪堆積較厚的梨形身材及需要局部減肥者。 原理：泡浴不但可以消除疲勞，也具有很好的減肥作用。美容師將精心調配的具有減肥功效的精油滴到浴缸內。浸泡在38℃的水中20～25分鐘會讓你的身體出汗，出汗可以把大量水分排到體外，同時消耗大量的熱量；具有減肥功效的精油可以分解脂肪，有一定的減肥效果。 減肥效果：體重方面的變化不夠明顯，但可作為大量減重後的效果鞏固、瘦後皮膚保養和消除皺紋的方法。 友情提醒：瘦身前飲用適量的糖水，不宜空腹操作。 5.泉水活膚瘦身護理 人氣指數：★★★★ 價位：約400元/次（會員價） 療程：每週1次，10次為一個療程。 適應人群：脂肪型、水腫型肥胖人士，特別適合因為壓力過大而體重增加者。 原理：全身塗上溫泉海藻熱泥膜，然後用電熱毯將身體包裹。當身體泥膜的功效充分發揮後，沖洗泥膜。治療師把海鹽、玫瑰精華油、礦泉水調配成糊狀的香薰治療鹽，從腳部往上以打圈的手法對身體進行按摩，最後在專業水療按摩浴缸中浸泡一個溫泉精華浴，它具有“溫泉療法”和“芳香療法”的雙重功效。使全身血液循環更加流暢，促進新陳代謝，消除疲勞；更重要的是，能強化自然治癒力。 減肥效果：能快速減去體內多餘水分，使毒素等代謝物及時排出體外，緊致全身肌膚。 友情提醒：女性生理期、懷孕、有皮膚病者不宜做。 6.埋線減肥 人氣指數：★★ 價位：約500元/次 療程：15天為一個療程，在15天內蛋白線可以逐漸地被人體吸收。 適應人群：體重超胖的各類人群，腰腹部嚴重超胖者。 原理：依據中醫全息經絡理論，遵循人體穴位、經絡走向原則，利用可以被人體吸收的蛋白線長久持續地刺激穴位，可以雙向調節由於內分泌失調、月經不調、食慾旺盛等原因引起的過度肥胖，是能夠從內而外調節肌體的有效方法。由於該蛋白線慢慢被吸收，所以刺激壓迫作用會慢慢減弱，直至消失。認識蛋白線，蛋白線是埋線減肥的“核心武器”，3厘米長，淺綠色，由大量蛋白物質合成。蛋白線能夠直接嵌入皮下，表面上沒有破損口，不痛不癢，深度觸摸可以感到有硬硬的壓迫感。 減肥效果：這類減肥者通常體重過於超標，大約在100公斤，因此，在持續治療時患者能夠減到75公斤左右，效果明顯。 友情提醒：一定要注意選擇具備一定深度和廣度的中醫經絡學基礎的醫生操作。 7.瘦身纖體療程 人氣指數：★★★★★ 價位：300～500元/次 療程：10次一個療程。 適應人群：局部肥胖或產後發胖的人群。 原理：分解並燃燒脂肪 主要過程： 1.去角質層。將頑固的污垢和死亡的細胞去掉，促進新細胞的再生，增進皮膚吸收有效成分的能力。2.熱身膠按摩。熱身膠是一種略帶黏性的物質，借助按摩手法滲透到皮下，使皮下脂肪分解成小塊並將其中的一部分燃燒，同時還能刺激血液的循環。操作時，使用打圈、擰捏、叩擊等手法，持續15～20分鐘。3.精油按摩。用相應的減肥精油繼續按摩，主要將還沒有被分解燃燒的脂肪繼續分解燃燒。4.敷膜。將瘦身纖體熱能膜和精華素調成糊狀，敷在需減肥部位，用保鮮膜包裹，防止有效成分蒸發，使之盡可能多地被皮下脂肪吸收，並用毛巾覆蓋20分鐘。5.淋巴排毒按摩。將膜清洗乾淨，用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩20分鐘，此時的手法要相對輕柔些。 減肥效果：效果最明顯時可一次減掉6~7公斤，但一定要控制飲食，加強運動。如果積極配合，“雙管齊下”，堅持一個月，效果一定會令你滿意。 友情提醒：如果你的皮膚細嫩，按摩的時間不能太長，否則敷膜時會產生沙沙的感覺，影響效果。 8.中醫針灸減肥 人氣指數：★★★★★ 價位：約2000元一個療程 療程：一個療程10天，一般2～3個療程才能見效。 適應人群：具有肥胖、體形不勻、發育不良、皮膚黑黃、肝斑嚴重、失眠、內分泌失調等症狀的患者。 原理：針灸減肥號稱“不吃藥不手術不節食”，是最近時尚人士中最流行的減肥方式，具有雙向調節的作用，通過針灸相關穴位，調整肥胖病人異常的生理狀態，抑制亢進的消化機能，疏通血脈，從而達到減肥效果。體重達到理想標準後，再扎控制定形針，令其暫時不反彈。無需節食，但禁食油膩的食品。 減肥效果：主要全身性減肥，局部減肥效果不明顯。 友情提醒：選擇正規醫院，制訂相應治療方案。 9.CELL M6纖體減肥機瘦身 人氣指數：★★★★ 價位：300～500元/次 療程：整個療程做20次，每星期做2次。 適應人群：適合輕度肥胖的人和需要瘦身的人。 原理：這是一項最新纖體科技的運用。用此儀器減肥時，用真空吸盤吸住脂肪堆積處，慢慢按摩，幫助腿部做運動。因為血液在這時加速運行，使用者會有暖烘烘的感覺。儀器可以幫助疏通淋巴管道，排除毒素，消除多餘脂肪。 減肥效果：每次護理後能瘦1～2公斤，但還需配合正確的飲食習慣和一定量的運動來維持。 友情提醒：不適合肥胖到損害健康的人使用。 10.超聲波減肥儀瘦身 人氣指數：★★★★★ 價位：約300元/次 療程：每2天做1次，15次一個療程。 適應人群：適合脂肪特別厚的局部減肥者。 原理：根據肌肉受到震動時必然消耗脂肪的原理而設計，利用減肥霜塗抹，使超聲波導入脂肪細胞，然後將體內多餘脂肪燃燒。在用這個減肥機治療時，人會有暖烘烘的感覺，那是因為超聲波軟紅外線加速血液循環的緣故。 減肥效果：長期持續做才有效。 友情提醒：護理後需補充水分，1杯礦泉水為佳。 |
