身高167，體重128，不算很胖，但我天生骨架大，身上的肉肉一多就顯得整個人特別粗壯，從背面看簡直就算一男的。擁有model身材一直是我的目標，夢想著哪天咱也能像那些光鮮亮麗的超級model在T台大秀一把！減肥前的片片，忍心曬下。
前幾個月減肥成功，體重一下子刷到98，終於圓了我的夢想，在學校的文藝匯演上走了一次貓步~~~獻上本人的瘦身秘訣，想要減肥的MM一定要往下看呀！機會不容錯過！ 衝著小范同學的強力代言，敗過幾盒曲美，減肥型的那種。實話實說，效果並沒有范美人吹噓的那麼好，除了腰身瘦了一點兒，體重沒什麼變化。還有一點不得不說，吃曲美的時候我明顯感覺到頭暈乏力，稍微運動一下便會氣喘吁吁，大概是成分有問題吧！吃了一個星期就停了，然後沒過幾天要上的肉肉又彈了回來。再也不相信什麼減肥藥了，都是靠激素瘦身，我的減肥理念是安全+科學。 健康、科學減肥大比拚
發現減肥專欄裡面介紹有瘦身湯，通過攝取大量的粗纖維，從而達到潤腸消脂的功效，也試了的。把西紅柿、冬瓜、苦瓜、薏仁等一些富含高纖維的食材放一起“裸煮”，不加任何調料，每天就以它為主食，不吃其他的DD。我覺得吧，只要是意志力夠強的MM喝這個湯減肥應該會成功的。但是，好不容易耗費那麼多精力煮這湯，味道卻特別奇怪，而且喝了過一兩個小時就會餓。喝了3天，瘦了4斤，但堅持不住這種味覺加精神的折磨，很快就放棄了，後來幾天大快朵頤了幾餐，體重又恢復原樣。 09年熱門減肥法大推介 折騰來折騰去，最後靠喝綠爾雅減肥茶瘦了下來。她是健康茶飲品，不是減肥藥，沒有任何藥物成分添加，我喝了3個週期，什麼拉肚子、心慌等副作用都沒有出現過，所以我喝了那麼長時間身體狀況一直很好。它裡面含有一種茶瘦素（Tea Leptin），可以抑制ＦＴＯ肥胖基因的生長，源頭上制止肥胖的產生，健康減肥不反彈。網友力推的綠色、天然減肥茶
覺得這種減肥法比較有技術含量，而且很安全，減肥理念比較靠譜，就在她家的官網上敗了3個週期，因為是貨到付款，購物既便捷又安全。折後好像是390多，但是想到能減掉30斤的肉肉，也是豁出去了。航空運輸，2天就收到產品了。綠色的包裝，清新自然，每盒12個獨立小包。下面來給JMS介紹我的服用方法和感受：每天飲用二次，每天的第一次服用兩袋，每天的第二次服用一袋，這樣服用更科學；以進食量最多的午餐和晚餐後半小時飲用；350毫升沸水，沖泡3-5分鐘，我一般是反覆沖泡2-3次，還能給皮膚補充水分。 剛喝的第2天，就有明顯的反應，舒舒服服地來了個特大號，感覺這幾年堆積的油脂和廢物都排出來了，感覺整個人都輕飄飄起來了；到了第7天的時候，我去稱了下，瘦了3斤，而且腸胃調理得很好，一直擔心的拉肚子沒有出現；第二個週期服用到21天的時候，可能是茶瘦素（Tea Leptin）的吸收達到一定量了，產生了質變；之後的減肥歷程就輕鬆了很多，飲食和能量感覺調理平衡了，吃得少，但是一點都不餓，所以在就餐的過程中也就不會狼吞虎嚥了。
一個週期16天過後，體重瘦了8斤，由128馬上變為120。之間沒有拉肚子也沒有其他不良反應，精神狀態什麼的都很好，發現腰身瘦得最明顯，感覺離穿緊身T恤的日子不遠了。
繼續喝了三個星期，期間的食量少了一點，一碗飯有時還嫌多，還有就是對那些油膩的東西，像燒雞、滷肉、麻辣鍋不怎麼感興趣了，以前這些都是我的最愛，呵呵！我基本上都是吃一些口味偏清淡一點的菜。我還發現，自己能夠很自覺地管住自己的嘴，以前都是面前有什麼就吃什麼，一堆零食給我，馬上消滅的那種；喝了這個茶，不那麼嘴癢了，只是偶爾的時候吃一點點零食。究其根本，還是減肥茶裡面的茶瘦素時時刻刻在體內運作，有效地控制了我的食慾，而且消耗了我體內多餘的熱量。吃得少，再加上還在不斷消脂，所以整個人很輕鬆就變瘦了。09年最佳減肥品排行榜 一瘦下來，肩上和鎖骨那裡的肉明顯消了好多好多，從側面看，變薄了，還有就是大腿上的肥肉掉的很明顯，流行的窄腿褲終於可以穿上身了，而且一點都不顯腿粗。報告一下體重：109斤，才一個月就減了19斤。
雖然已經瘦了很多，但是離model身材夢想還有一點點距離，第三個週期接著喝。食量一直維持在很少的狀態，沒有厭食，只是減肥茶裡面的茶瘦素很好的控制自己在吃了一定的DD後就感覺很飽吃不下了。後來發現臉瘦的也很明顯，顯得更加立體了，雙下巴看不到了。照鏡子時整個人較之前幾個月好像完全變樣了，忘了報告當時的體重，98斤，前後2個月不到，從之前的128整整減了30斤。
這段時間沒喝減肥茶，體重依舊維持在98斤左右，沒有反彈，一切正常，因為體內的茶瘦素已經恢復到了正常的的分泌狀態，所以我的食量一直都控制的很好，也不貪吃，對自己的身材很滿意！JMS可以去試試！ 更多減肥成功案例 |
