番茄美腿膜 小叮嚀：蜂蜜能促進養分吸收，和番茄一起使用時能抵抗肌膚老化，消除脂肪，使肌膚光滑嫩白。 木瓜瘦腿膜 材料：木瓜1/2個 做法：木瓜洗淨後去批去籽，放入果汁機中打成泥，攪拌均勻即可。 使用方法：洗淨雙腿後將泥汁均勻地塗抹在雙腿上，用保鮮膜將雙腿包裹起來，30分鐘後將腿洗淨.(7天一次) 功效：消除腿部多餘脂肪，美白肌膚。
小叮嚀：木瓜酵素有明顯的收縮脂肪的作用，能夠幫助分解腿部脂肪和贅肉，排除多餘水分.使用保鮮膜的時候一定要注意平整，既要包得緊又要防止用力過大，且一定要密實。 咖啡纖腿膜
小叮嚀：咖啡中的咖啡因能迅速燃燒卡路里，使用前先洗個熱水澡，是全身的毛細血管張開，更有利於肌膚對營養成分的吸收;塗沫後在大腿及臀部等容易堆積脂肪的地方適當加以按摩，直到感覺灼熱為止。 |
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材料：番茄2個蜂蜜2匙 做法：番茄洗淨去蒂切塊，放入果汁機內打成泥狀，加入蜂蜜攪拌成糊狀。 使用方法：淋浴後將泥膜均勻地塗抹在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15分鐘後洗淨。 功效：消除腿部多餘脂肪，美白肌膚。
材料：咖啡粉100g，橄欖精油3滴，蜂蜜1匙。 做法：將咖啡粉和蜂蜜攪拌均勻，加入橄欖精油即可。 使用方法：清洗腿部，將泥膜均勻地吐沫雜腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，20分鐘洗淨腿部。 功效：消除腿部多餘脂肪，去除肌膚表面的老化角質。