減肥俱樂部

　　身高1.76米的我體重卻達97.5公斤。因為肥胖，我患有高血壓病、脂肪肝。平時稍微動一下，就大汗淋漓，心跳不止。醫生警告我：減肥，否則後果不堪設想！

　　家人特意為我買了兩個療程的減肥套餐，我開始了為期12天的減肥歷程。

　　第一天只想衝出去大吃一頓

　　今天，我居然提前一小時醒來。也好，先用早餐吧，省得到時候看到家人用餐時嘴饞。所謂的早餐：是4粒減肥膠囊，外加一杯無糖豆奶。好不容易熬到了中午，妻子為我端上了特製的午餐：4粒減肥膠囊、兩根黃瓜、一隻大番茄、一碗豆腐花。因為量不少，我的胃有了一種充實的感覺。可惜好景不長，兩小時不到，胃就唱起了「空城記」，一陣陣強烈的飢餓感噬咬著我。我坐立不安，惟一想做的就是衝出去大吃一頓！終於挨到了晚餐時分，我的目光幽幽地投向了餐桌一隅的白米飯。妻子直截了當道：「吃飯，想也別想！」昏昏沉沉的我只能早早上了床。

　　第二天闖過飢餓關，有點沾沾自喜

　　也許是因為做了一晚上大吃大喝的夢，第二天醒來飢餓感居然減輕了不少。吸取了昨天的教訓，我不再與家人在餐桌上相會。人感到軟綿綿的，腳像踩在棉花上，乾脆決定臥床休息！伴著音樂和書本，一天很快就打發過去。

　　第三天體重開始下降，欣喜若狂

　　早晨稱體重時，意外地發現指針下滑了一格。我精神為之一振。

　　第四天告別流質，逐漸恢復自然飲食

　　按照減肥藥上的說明，從第四天起，除了每日三次的減肥藥外，可以逐漸恢復自然飲食。當然，主食仍屬禁忌之列。於是，我中午開始吃少量炒菜，晚上仍以黃瓜、番茄當飯。

　　第五天以後每天減肥1公斤，為皮帶打洞成了每天的必修課

　　假期結束了，同事們見到我，都連聲驚歎：「瘦了很多！」而我卻只想睡覺，一點力氣也沒有。我惟有咬緊牙關：再堅持最後幾天。

　　第十二天減肥藥吃完，脫胎換骨

　　減肥藥全部吃完了，一稱體重，輕了11公斤！望著鏡子裡瘦了一圈的自己，我幾乎不敢相認。

　　第十三天以後停吃減肥藥，體重開始反彈

　　為了保持勝利成果，我仍然不吃主食。誰料，從停吃減肥藥那天起，我意外地發現體重開始反彈。短短十幾天5千克體重又捲土重來。唉，都說戒煙難，其實減肥更難；不反彈則難上加難。