肥胖人士為求快捷，很多時都會請求醫生介紹減肥藥物。減肥藥物中不少有副作用，並不是那麼理想。而且，如果沒有改變不良的飲食習慣，僅依賴某物減肥，一但停止服用，體重便會顯著增加，回復舊觀。所以藥物減肥只是一種治標不治本的方法，是沒有作用的。 現時一般採用的減肥藥共分四類： 1、食慾抑制劑 是抑制食慾的藥品。目的是令服用者沒有胃口，減少進食次數和份量，以收減肥之效。這類藥物可能令服用者緊張、失眠、憂慮、高血壓，甚至頭痛，嚴重者可能量厥；所以不適宜患有高血壓、心臟病、糖尿病和甲狀腺病者服用。如果能夠忍口，節制飲食，絕對不需要服用此等藥物，亦可避免其副作用。 2、甲狀腺荷爾蒙 這類藥物的作用是提高身體的基礎代謝率，但這不是一個好的方法，因為可能導致心臟發生毛病、失眠和情緒緊張等不良後果。甲狀腺荷爾蒙用作減肥藥物，相當危險，對健康不大保障。最近香港醫學會也公開發表，用此種藥物減肥是不適宜的。 3、利尿劑 這類藥物的作用是令身體大量失水，小便頻密。因為身體大部份重量是由水而來，所以大量失水後，體重便減輕，但是並不能減除體內脂肪。停止服用這種藥物後，身體很快便回復原來的含水量，即原來的體重。服用這種藥物會導致心臟病、低血壓等，不宜採用。 4、輕瀉劑 這類藥物有輕瀉作用，以增加體內水分排出，來達到減肥目的。但長期使用輕瀉劑，會擾亂腸道正常功能，也可以影響營養素的吸收，導致營養不良，非常危險。 根據以上分析，肥胖人士想安全地減肥，應改變不良的飲食習慣，選擇低熱量但均衡的飲食，才是明智的做法。 |