減肥俱樂部

跟我一起用秘方，3周甩10斤 你變成sexy girl！
想瘦哪裡瘦哪裡！

防己瘦身超級配方！
有四肢水腫的MM們看這裡哦~

『次秘方適用於水腫型肥胖，久坐性肥胖
瘦身部位全身
見效時間 2至4周
瘦身效果 建中5至10斤，身體不再浮腫！』

防己瘦身小貼士：

防己又稱漢防己，味苦 性辛 寒，歸膀胱，腎脾經，具有利水消腫的作用，對身體水腫，四肢水腫以及小便不利等效果佳，同時還具有清熱瀉火的作用，對實性熱性肥胖效果佳。

防己 枸杞 白朮（與竹同音） 甘草 桂枝 茯苓都可在中藥房購買。防己要買漢防己。

水腫剋星秘方一

材料：防己10g 桂枝 茯苓 甘草各5g
製作方法：以上方法用沸水沖泡即可。
食法：代茶飲 以上為1天量。
效果：有效針對四肢水腫，特別是腿部，其消腫瘦身效果佳
愛心提醒：用這個方法的時候不能使用海藻 生蔥 油炸物

有水桶腰困擾的MM們注意！我們這次一定要殲滅水桶腰！

水腫剋星秘方二

材料：防己10g 枸杞 白朮（與竹同音） 甘草各5g
製作：以上材料用沸水沖泡即可
食法：代茶飲，以上為1天量
效果：利水消腫，瀉濕熱瘦身。特別針對久坐導致要付突出的MM們，瘦身效果更佳哦~

每天喝喝五行草，告別胖胖大象腿，月減三寸，不再是夢！

[五行草小貼士]
五行草又稱馬齒莧（與現同音） 長壽菜 長命菜 安樂菜，性寒，味甘 酸，入心 肝 脾 大腸經 。具有清熱解毒 消腫止血 利水去濕 益氣潤腸的功效

五行草含有豐富的蛋白質，植物脂肪 粗纖維及鈣，磷 鐵等營養成分，非常適合正在瘦身中的MM們當做營養劑使用，同時，五行草含有大量的去甲腎上腺素 鉀鹽及具有消脂功能的脂肪酸，去甲腎上腺素能有效調節人體糖代謝，防止糖向脂肪轉化；鉀鹽則具有非常好的瘦腿功能，同時還能防止腿部水腫哦~

下面我們來公佈溶脂美腿月減三寸的秘方哦~

『方法適用於 任何肥胖類型
瘦身部位 全身或腿部
見效時間 2至4周
瘦身效果 減重10至20斤 腿部減少2至3寸』

溶脂美腿配方一

材料：五行草10g 丹參5g
製作：以上材料用沸水沖泡即可
食法：每天或隔天代茶飲，晚七點以後禁止引用，以上為一天量
效果：在瘦腿的同時活血，比較適合熱性體質的MM們使用；一般堅持2周有效

溶脂美腿配方二

材料：五行草10g 魚腥草（干品）5g
製作：以上材料用水沖泡即可
食法：每天或隔天代茶飲，睡前2小時禁止飲用，以上為一天量
效果：在瘦腿的同時調養氣血，比較適合體制相對虛弱的MM們使用；一般堅持使用2周見效

溶脂美腿配方三

材料：五行草10g 韭菜20g
製作：以上材料洗淨後入鍋用清水煎熬10分鐘即可
食法：每天1次，可一次使用也可分次飲用，如果是分次，也可餐前半小時飲用
效果：在瘦腿的同時通便排毒，比較適合有便秘情況的MM們使用~
要是住校的MM也可直接使用沸水沖泡後燜10分鐘飲用

愛心提醒：
五行草雖然很好用，但性寒屬滑，脾胃虛弱 腹瀉的MJM禁止使用；孕婦及習慣性流產的MM禁止使用；月經期間禁止使用，建議月經期前兩天停用，月經後2天開始使用。同時禁止與甲魚同食，容易出現消化不良，甚至食物中毒。五行草 丹參可在中藥店購買，魚腥草又稱折耳根，干品可在中藥店購買，韭菜就在菜市場購買嘍！