從80公斤到現在57公斤的柯以敏，減肥一路走來，可說是備嘗艱辛。試過各種方法的柯以敏，如今終於找到了最適合自己體質的減肥方法。上健身房、吃維他命、上美容院，三管齊下，柯以敏的身材身村減了整整23公斤，是最成功的實例。以往柯以敏一味的吃減肥藥或是味如嚼蠟的低熱量代餐，一看一芝士蛋糕，就想放縱大吃一頓，結果到頭來還是功虧一。現在，柯以敏已決定不再虐待自己，看到芝士蛋糕，吃上一口、兩口，然後期貨的便分給身旁的工作人員。對於其它高熱量的食物，柯以敏也採取「點到為止」的方式，先吃為快。柯以敏平時沒事就上健身房運動，並找專業教練指導，再搭配維他命服用，才瘦得健康。為了避免多餘的皺紋及 |
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