做藝人擁有漂亮面孔魔鬼身材自然能佔有很大的優勢，你看那些偶像級人物，往往歌藝演技一般，卻紅透半邊天。所以沒有臉蛋身材對於一個藝人可能就意味著沒有前途，臉蛋身材於藝人就如微軟資格證書於IT工程師--都是吃飯的本錢啊！ 香港無線電視台「當家花旦」郭可盈當然也不例外，雖然她天生麗質，不過她在美容瘦身方面也用心良多。 臉部美容往往是最重要的一部分，尤其是當藝人的，無時無刻都要以最佳姿態示人。郭可盈在這方面有基本的護理秘訣：「化妝前，我會先塗防曬潤膚霜打底，以防紫外線損害皮膚。」平時，郭可盈很注重清潔，完全按照正確的程序進行皮膚清潔，除了早晚清潔外，還定時做水分面膜，晚上在徹底卸妝後，就塗上晚霜。 至於飲食滋補方面，郭可盈愛吃燕窩，大概一個月吃三四次。她說做藝人不進補很容易顯老。「舉個例子說，為了省時間，午餐多是吃盒飯，確實不夠營養。」由於平日常常不得不吃盒飯，所以她一有時間，就去享受一頓悠閒浪漫的西餐。 體態纖瘦的郭可盈其實是一個十分饞嘴的人：「我很喜歡吃東西，尤其喜歡嘴裡嚼著東西時的那種感覺，很有滿足感。」不過她的吃的哲學也是以簡單為原則，她最喜歡吃西紅柿、馬鈴薯。她還愛好腸粉，不過當然要挑選地方嘍！「我回公司上班，一定光顧員工餐廳，那裡的腸粉美味無比。」另外，令許多怕肥人士望而卻步的甜筒雪糕，也是郭可盈大吃特吃的美食之一，可能因為她的身材苗條，不怕脂肪找上門來吧。不過，除了這些零食，有益健康的水果也是她每天少不了的，每天早、午、晚一定吃上一兩個水果，以補充水分及幫助消化。 愛吃的郭可盈不贊成節食減肥，認為節食有損於健康。她的健美方法是：戒掉宵夜，經常運動。她認為運動不僅可減肥，還是強身健體的最佳途徑。現在郭可盈堅持每星期做四五次有氧運動。怪不得大吃特吃，她卻依然美麗動人。 |