窈窕減肥網小編告訴你說，我有一個魔法水晶球，可以預測你今年的瘦身成果，你相信嗎? 不信，就來看看我給出的這20條關於你鼠年瘦身的預言吧： 預言1：如果你能在你的手袋或者家裡顯眼的地方貼上一張紙條或 ......
不信，就來看看我給出的這20條關於你鼠年瘦身的預言吧： 預言1：如果你能在你的手袋或者家裡顯眼的地方貼上一張紙條或者卡片，寫上你瘦身的目標，警示你少吃多動，那麼到年底，你將會有98%的機率瘦下來。 預言2：鼠年，如果你整天只想著減肥、減肥，你會很快成功，但同時也會暈頭轉向，倦怠壓郁。 預言3：如果你很胖，你整天想著要減肥，但是也整天懶得減，那麼年底的時候你一定又長了不少。 預言4：鼠年，如果你只有一個口號要減多少多少斤，但是沒有樹立具體的瘦身方案和計劃，也沒有明確你想要瘦下去的最大原因，那麼隨著時間的推移，你很快就會放縱自己。 預言5：如果你不假思索就能告訴我幾個理由，你為什麼想減肥，減肥對你為什麼很重要，那麼恭喜你，小編相信你將會是年度最成功的減肥達人。 預言6：鼠年，你的瘦身道路還是很曲折，總是有一些時候，似乎死也瘦不下來，逼著你想放棄。 預言7：如果你立刻就能告訴我你的生活目標，以及你對自己健康狀況和體重的長期目標，那麼到年底的時候，你一定還會對瘦身充滿激情和動力。 預言8：如果你的生活目標和瘦身目標都不明確，那麼不出兩個月，甚至是兩個星期，你一定會洩氣了，甚至自暴自棄。 預言9：現在，閉上眼睛，想像在你心目中自己是一個什麼形象。到年底時，照照鏡子，你將會變成這個形象。 預言10 ：如果你在減肥過程中遇上困難，或者挫折，告訴你自己，這是暫時的，堅持就是勝利，那麼年底你一定能瘦下來。 預言11：如果你認為自己胖乎乎的身材是沒有辦法改變的，那麼年底的時候，你還會胖乎乎，甚至更胖。 預言12：如果你堅信事在人為，肥胖不是無可奈何的，只要努力就能瘦下來，那麼年底你一定會比現在瘦。 預言13：如果你對自己肥胖的身材極度不滿意，但是你認為肥胖不是你的錯，把過錯都推給基因、荷爾蒙、或者年齡;那麼年底的時候你的體重將不會有任何改善。 預言14：如果你越能沉得住氣，不急於求成，那麼年度瘦身計劃就越可能成功。 預言15：你越信賴所謂的“神奇減肥藥”或者嘗試各種快速減肥法，那麼年度瘦身計劃就越可能失敗。 預言16：鼠年，你還會被很多“快速減肥法”誘惑。 預言17：鼠年，如果你經常和那些悲觀的，失敗的減肥者在一起，那麼你也不會成功。 預言18：如果你經常和一些心態積極的減肥者在一起，那麼你成功的幾率就會大大提高。 預言19：鼠年，你將會遇上很多心態不積極的悲觀的失敗者。 預言20：從你的身邊找一個生活習慣良好，身材保持很好的朋友，以她為榜樣，向她學習。這樣的朋友越多，你瘦下來的可能性就越大。 文章轉自[窈窕減肥網] http://www.yaotiao.net 原文鏈接：http://methods.yaotiao.net/xintai/10762.html |