![]() 2007年11月9日,體重240公斤的北京人楊昶來到長春,開始了為期一年的減肥之路,誓要在一年內減去100公斤體重。 新聞回放 “我期待一年後,長春能給我一個嶄新的生活。”2007年11月9日,“中國第一胖”楊昶來到長春,下火車的那一刻,他寄托了一個希望。 一年之後,楊昶迎來了嶄新的生活:體重減到120公斤,他找回了自信,還要找到愛情。 10日,記者見到了正在向90公斤努力的楊昶。 體重成“第一” 失去愛情 狀況:體重240公斤,腰圍6尺,一頓能吃1.5公斤羊肉 失去:自信與愛情 楊昶,34歲,北京人,在胖人圈裡頂出名,是“中國第一胖”。都說心寬體胖,但是他說,他的胖,是因為不快樂。1997年技校畢業,他的體重飆升到170公斤。1998年,深愛的女友出國了,接著母親去世。 雙重打擊下,情緒的失控讓楊昶飲食也失控了,他一頓能吃下0.5公斤飯,1.5公斤羊肉。很快,楊昶的體重到了240公斤,超越了225公斤的梁用,成了新的“中國第一胖”。 這個“第一”,沒有給楊昶帶來任何好處,反而讓他失去了工作的機會,只能靠低保維持生活。那時的楊昶不愛出門,因為“回頭率”太高。 2007年“十一”期間,本報“第二屆胖人魅力大賽”在北京舉行,楊昶代表北京參加了大賽。在比賽中,他認識了吉林胖小伙兒朱磊。 2007年11月9日,楊昶來到長春,開始了減肥之旅。 減掉50公斤 重拾自信 狀況:體重減掉50公斤,不間斷爬樓30分鐘 得到:自信 醫院減肥科在5樓,沒有電梯。楊昶記得很清楚,他用了5分鐘才爬了上去,氣還沒喘上兩口,醫生的一句話讓他眼前一黑:“啥時候你能堅持爬樓梯兩個小時,就成了。” 兩個小時!楊昶覺得,這是個不可能完成的任務。為了鼓勵他,朱磊陪著他。起先,只能堅持5分鐘,爬一個來回。 “我覺得我要崩潰了,但還好,上體重秤,指針是往回來的,雖然只是一點點……”楊昶說,那時候他咬牙堅持的力量來自體重秤。 楊昶說,今年3月,是他減肥最重要的時刻:他能不間斷爬樓30分鐘,減掉了50公斤。“這個時候,我才真正感覺身上輕了。” 這讓楊昶找回了自信。他剛來的時候,低著頭,總是躲在眾多胖子的後面。現在,他恢復了北京人能“侃”的一面,人也開朗了。 一年減掉120公斤 我要愛情 狀況:體重120公斤,腰圍3尺 追求:愛情 “不拋棄,不放棄。”《士兵突擊》給了楊昶新的減肥動力。 楊昶做到了。 2008年11月10日,他“輕鬆”地站到體重秤上,指針指在了120公斤上。一年,他減掉了120公斤,“中國第一胖”也不再屬於他了。 減肥沒有終點,他給自己定了下一個目標:6個月,再減30公斤。 現在,楊昶厭倦了孤單的生活,他希望能找到女朋友,在接下來的減肥中,支持鼓勵自己。6個月後,當他減到90公斤時,也像世界第一胖墨西哥男子曼努埃爾·烏裡韋一樣和女友完婚。 回望過去的一年,楊昶既意外又欣喜,他非常想把減肥經驗交流給肥胖朋友,他特意建立了一個胖友減肥交流群:72269826,希望能幫胖友們減肥。 120公斤是咋減掉的? 一年的時間,楊昶整整減掉了120公斤。 這一年,他經歷了什麼? 楊昶的主治醫生說,楊昶的減肥主要要經過3個階段: 第一,調理期。針灸結合口服中藥治療,調整楊昶旺盛的食慾,促進他脂肪細胞內的營養成分釋放,建立逆向消耗過程; 第二,衝刺期。針灸結合中藥火療治療,加速楊昶體內大量營養成分快速釋放,在他身體允許的情況下,每天開始定時運動; 第三,保持期。心理治療,同時配合推拿按摩,收緊皮膚,塑造體形。 楊昶目前經歷了調理期和衝刺期,還沒有進入保持期,醫院爭取在接下來的6個月裡讓楊昶減到90公斤。 |