 2007年11月9日，體重240公斤的北京人楊昶來到長春，開始了為期一年的減肥之路，誓要在一年內減去100公斤體重。 新聞回放 “我期待一年後，長春能給我一個嶄新的生活。”2007年11月9日，“中國第一胖”楊昶來到長春，下火車的那一刻，他寄托了一個希望。 一年之後，楊昶迎來了嶄新的生活:體重減到120公斤，他找回了自信，還要找到愛情。 10日，記者見到了正在向90公斤努力的楊昶。 體重成“第一” 失去愛情 狀況:體重240公斤，腰圍6尺，一頓能吃1.5公斤羊肉 失去:自信與愛情 楊昶，34歲，北京人，在胖人圈裡頂出名，是“中國第一胖”。都說心寬體胖，但是他說，他的胖，是因為不快樂。1997年技校畢業，他的體重飆升到170公斤。1998年，深愛的女友出國了，接著母親去世。 雙重打擊下，情緒的失控讓楊昶飲食也失控了，他一頓能吃下0.5公斤飯，1.5公斤羊肉。很快，楊昶的體重到了240公斤，超越了225公斤的梁用，成了新的“中國第一胖”。 這個“第一”，沒有給楊昶帶來任何好處，反而讓他失去了工作的機會，只能靠低保維持生活。那時的楊昶不愛出門，因為“回頭率”太高。 2007年“十一”期間，本報“第二屆胖人魅力大賽”在北京舉行，楊昶代表北京參加了大賽。在比賽中，他認識了吉林胖小伙兒朱磊。 2007年11月9日，楊昶來到長春，開始了減肥之旅。 減掉50公斤 重拾自信 狀況:體重減掉50公斤，不間斷爬樓30分鐘 得到:自信 醫院減肥科在5樓，沒有電梯。楊昶記得很清楚，他用了5分鐘才爬了上去，氣還沒喘上兩口，醫生的一句話讓他眼前一黑:“啥時候你能堅持爬樓梯兩個小時，就成了。” 兩個小時!楊昶覺得，這是個不可能完成的任務。為了鼓勵他，朱磊陪著他。起先，只能堅持5分鐘，爬一個來回。 “我覺得我要崩潰了，但還好，上體重秤，指針是往回來的，雖然只是一點點……”楊昶說，那時候他咬牙堅持的力量來自體重秤。 楊昶說，今年3月，是他減肥最重要的時刻:他能不間斷爬樓30分鐘，減掉了50公斤。“這個時候，我才真正感覺身上輕了。” 這讓楊昶找回了自信。他剛來的時候，低著頭，總是躲在眾多胖子的後面。現在，他恢復了北京人能“侃”的一面，人也開朗了。 一年減掉120公斤 我要愛情 狀況:體重120公斤，腰圍3尺 追求:愛情 “不拋棄，不放棄。”《士兵突擊》給了楊昶新的減肥動力。 楊昶做到了。 2008年11月10日，他“輕鬆”地站到體重秤上，指針指在了120公斤上。一年，他減掉了120公斤，“中國第一胖”也不再屬於他了。 減肥沒有終點，他給自己定了下一個目標:6個月，再減30公斤。 現在，楊昶厭倦了孤單的生活，他希望能找到女朋友，在接下來的減肥中，支持鼓勵自己。6個月後，當他減到90公斤時，也像世界第一胖墨西哥男子曼努埃爾·烏裡韋一樣和女友完婚。 回望過去的一年，楊昶既意外又欣喜，他非常想把減肥經驗交流給肥胖朋友，他特意建立了一個胖友減肥交流群:72269826，希望能幫胖友們減肥。 120公斤是咋減掉的? 一年的時間，楊昶整整減掉了120公斤。 這一年，他經歷了什麼? 楊昶的主治醫生說，楊昶的減肥主要要經過3個階段: 第一，調理期。針灸結合口服中藥治療，調整楊昶旺盛的食慾，促進他脂肪細胞內的營養成分釋放，建立逆向消耗過程; 第二，衝刺期。針灸結合中藥火療治療，加速楊昶體內大量營養成分快速釋放，在他身體允許的情況下，每天開始定時運動; 第三，保持期。心理治療，同時配合推拿按摩，收緊皮膚，塑造體形。 楊昶目前經歷了調理期和衝刺期，還沒有進入保持期，醫院爭取在接下來的6個月裡讓楊昶減到90公斤。 |