10月16日，柳勇榮接到體檢通知。雖然之前他已經一遍又一遍地復秤，但仍然有些緊張，直到加入了通過者的行列，他才放下心，給媽媽打電話：“媽媽，我通過了。” 三個月，柳勇榮的體重減了58斤。 一 12月16日，柳勇榮去部隊的前一天。記者在蘇陳鎮徐莊村十一組見到了他。 三個多月前，柳勇榮的體重是223斤，現在，他165斤。 這都是為了當兵。 柳勇榮從小愛看戰爭片，崇拜英雄，經常想著長大後能成為一名軍人。今年6月，柳勇榮到了應徵年齡，他跟媽媽說，想去當兵。其實，媽媽早就知道兒子的心思，雖然有些捨不得，但還是同意了。可是兒子體重200多斤，能通過體檢關嗎？媽媽試探性地問：“勇勇，你能過得了體檢關嗎？” “這有什麼，我可以減肥嘛。”柳勇榮當即上網查詢。不查不知道，一查嚇一跳，他的體重竟比標準體重超出58斤。 從小學到大學，除了中考、高考期間，因為加強了鍛煉，體育成績勉強及格外，柳勇榮的體育成績都是不合格。從小到大，親戚、同學、朋友都喊他胖子。 一個同學聽說柳勇榮想當兵，不經意間露出輕蔑的眼神。 這個眼神讓柳勇榮下了決心：減肥。 此時，距離體檢只剩下3個多月。58斤，能減下來麼？ 二 起初，父母打算讓柳勇榮參加外地的減肥集訓班，進行魔鬼式訓練，但又擔心他受不了。 柳勇榮的媽媽有一張市體育館的健身卡，也見過不少人減了肥。她提議兒子去試試。 柳勇榮去了。每天下午3點去，晚上八九點鐘回。剛開始兩天，沒什麼感覺，到了第三天，渾身疼痛，累到了極點，一點都不想動。由於當兵心切，柳勇榮鼓勵自己：這是必經過程，是正常現象，堅持下去，就會好的。 到了第七天，柳勇榮滿懷信心地去稱體重，想給自己一個驚喜。他在心中盤算著：每天鍛煉四五個小時，一天起碼減掉1斤，7天下來就是7斤。 可他往磅秤上一站，指針仍停在原先的數字上。他以為是自己沒站好，重新調整了站姿，但指針仍停在原先的數字上。他懷疑秤出了問題，到別的秤上再稱，仍一樣。 柳勇榮一下子癱坐在地上。7天來，鍛煉的時間比前幾年鍛煉的時間加在一起都長，體重為什麼不降呢？ 柳勇榮請健身中心主教練丁吉民分析減肥失敗的原因。丁教練是國家一級健身指導員、國家二級健美裁判員，2005年、2007年參加全國健美錦標賽獲得亞軍，今年又被國家體育總局授予“國家級健美運動健將”稱號。 得知柳勇榮減肥是為了當兵，實現自己多年的夢想，丁教練很感動，當即答應擔任他的私人教練。 但是，丁吉民有點擔心：這個20歲的小伙子能不能堅持到最後？ 三 減肥前，丁教練先給柳勇榮做了體能測試。然後，結合他的身體狀態、承受能力、年齡特點制訂了一個詳細的減肥計劃。 考慮到柳勇榮身體素質較差，丁教練決定先增強其體質。每天，讓柳勇榮先在跑步機上跑一段時間，然後再做器械運動。鍛煉中，穿插一些遊戲類的活動，調動柳勇榮的鍛煉積極性。 剛上跑步機，柳勇榮最多只能堅持10分鐘。一個多月後，柳勇榮能連續跑1小時了。剛開始上器械，柳勇榮堅持不了兩個回合，一個多月後，接連練幾種器械，柳勇榮都不覺得累了。 一方面是高強度的鍛煉，另一方面是嚴格控制飲食。 控制飲食，丁教練有自己的一套。每天早晨起床後一杯水，午飯小半碗，不吃帶油的菜，更不吃葷菜。晚上，不到餓得實在受不了，不吃。 柳勇榮的媽媽見兒子減肥實在心疼，忍不住買了他喜歡吃的豬蹄膀。柳勇榮夾了一筷子，又放下了。 看到兒子減肥決心這樣大，柳媽媽決定嚴格遵照教練的要求，每天只燒蔬菜，並且不放油。最後，不僅兒子減了肥，連她也瘦了20多斤。 四 柳勇榮說，丁教練教制訂的方案，減肥效果確實很明顯，剛開始幾天，體重降得特別快，兩天就掉了4斤，他很興奮：照這麼算下來，兩個月就能減到應徵標準了。 可是隨著時間的推移，柳勇榮體重下降得越來越慢。第一個月，減掉了15斤；第二個月，體重下降慢了，後來，甚至不降了。柳勇榮開始懷疑教練的訓練方式，甚至對鍛煉有了恐懼心理，看到健身器材就全身發軟。 丁教練心中有數，他對柳勇榮說，每個鍛煉者都要經過這個過程。只要正確面對，堅定信心，過了這個階段就好了。 果然，一段時間後，柳勇榮的體重再次快速下降。 10月16日，柳勇榮接到了體檢通知。雖然之前已經一遍又一遍地復秤，但柳勇榮仍然很緊張。在體檢站初檢後，柳勇榮加入了通過者的行列。11月4日，是復檢的日子，在海陵區人武部進行。這次更加嚴格，增加了B超和心電圖兩個項目，但柳勇榮最擔心的還是體重。看到前面幾個體形差不多的男孩沒有通過，柳勇榮的心一下子懸了起來。體重檢查，前後不到一分鐘，柳勇榮感覺比一天還長。 “通過。”醫生在“體重”一欄蓋了章。 柳勇榮如釋重負，趕緊給媽媽打電話：“媽媽，我通過了。” 12月19日，柳勇榮在軍營裡安頓下來後打電話給父母，說，已經分了班，再過兩天就到新兵連了。 |