減肥俱樂部

　　情人節馬上就要到來了，當閨中密友都被玫瑰花和巧克力淹沒時，米米卻成為了一名孤獨的“剩女”，獨自難熬地度過這雖是舶來卻又越來越紅火的洋節。朋友們安慰她，說是因為擔心她繼續發胖，才沒有人送她巧克力。其實米米心裡清楚地知道：有幾個男人敢應對自己這130斤的體重啊？！

　　1.以愛情的名義減肥：沒有玫瑰花的情人節

　　小編旁白：130斤？估計你很難享受讓心愛的人抱著轉圈的浪漫與幸福了！雖然“沒有身材就沒有愛情”這句話有點兒太絕對，但“小鳥”可能比“企鵝”享受更多的浪漫哦！

　　春季減肥的若干理由：

　　2.以春天的名義減肥：沙灘美女洩春光

　　某個春節大假，強哥帶著酸妹兒來到了海南三亞，盡情享受著脫去冬裝後的夏日激情。沙灘上，小兩口一會兒戲水，一會兒又去追逐海浪，玩兒得不亦樂乎！酸妹兒俯身想去撿沙灘上那顆晶瑩的彩貝，誰知剛蹲下就“唰”的一聲———泳衣的臀部被撕裂了一條大口，頓時，春光外洩，豐滿的臀部嘟出了一大片。緊接著，一小男孩歡呼道：“哦！胖阿姨的肉肉都掉出來囉！”儘管強哥慌忙用浴巾給她包住，但面對眾人驚異的目光，酸妹兒的臉還是被羞得通紅……

　　3.以年輕的衝動減肥：春節後，你是否“變老”了？

　　好難得碰上個春節可以休息7天，敞開吃、敞開耍、敞開睡便變得理所當然起來。拿陳小姐的話說，就是：“辛辛苦苦工作了一年，難道在春節還要虧待自己啊！”結果，某年節後，陳小姐一同事的小孩到辦公室玩，進門就和大家打招呼，小嘴巴甜甜地對著還沒滿37歲的陳姐喊：“婆婆好！”

　　小編旁白：37歲就當了婆婆，呵呵，也不知道她是不是應該用“福氣好”來安慰自己。春節期間放縱的吃喝和不規律的生活方式，極容易使體內聚集脂肪和毒素。如果不及時把這些脂肪和毒素分解並排出體外的話，臃腫的體態和暗黃色斑、皺紋密佈的皮膚問題，就會死纏著你，讓你終日不得安寧了！

　　4.以輕鬆的心態減肥：緊急減肥不可取

　　小編提醒：雖然人們減肥的出發點各有不同，但大家對減肥的共同願望卻都是“速戰速決”，可這種急於求成的態度對健康非常不利。如果錯誤地選擇了一些快速減肥方法，盲目追求減肥效果，既傷害身體，又極易反彈，常常導致減肥失敗。長胖需要時間，減肥也需要時間，欲速則不達。只有採取穩定、循序漸進的減肥方法，才能獲得減肥和不再長胖的效果。